Ученые доказали, что жидкость полезна не в любом своем виде
Наверное, каждый человек с малого возраста знает, что его организм в большей своей части состоит из жидкости, а именно из воды. В связи с этим потребность в ее употреблении это одна из самых главных задач человека, по обеспечению своего комфортного состояния. Однако многие современные люди ошибочно полагают, что любая выпитая ими жидкость приносит пользу их организму и восстанавливает водный баланс.
В данной области были проведены исследования учеными из Великобритании, которые сделали такой вывод, что практически все кофеиносодержащие напитки, а также напитки даже с небольшим градусом алкоголя приводят не к восполнению нехватки такой необходимой для существования жидкости, а наоборот вызывают такой процесс как обезвоживание организма.
Конечно, никто не отрицает и производители абсолютно честно указывают, что в том же кофе, содержится около 98% воды, газированные напитки – 90%, вино практически любого сорта 80%, та же цифра относится и к большинству пивной продукции. А один из самых любимых и популярных – чай, в нем данный показатель достигает 98%. Поэтому многие люди, читая такие данные производителя даже не задумываются, что их организму не хватает самой обычной чистой воды без примесей. Именно на этом фоне складывается ощущение удовлетворенности и отступления жажды.
Ведь за рабочий день человек выпивает достаточно большое количество кофе, чая, газированной воды и прочих видов жидкостей. Поэтому рецепторы головного мозга не подают ему тревожных сигналов, что для поддержания хорошего физического состояния ему необходима самая обыкновенная H2O. Также нередки случаи, когда чувство жажды человек путает с чувством голода и результатом такой ошибки, по мнению исследователей, становится так называемый хронический круговорот обезвоживания.
А связанно это с тем, что большинство потребляемых напитков в той или иной степени содержит в своем составе кофеин, который является природным прекрасным мочегонным средством, способствует выведению из тканей уже совсем не лишней, а жизненно важной жидкости.
По данным все этого же исследования в среднем современный человек теряет каждый день 90 унций необходимой для организма чистой воды, что ставит под угрозу его хорошее на долгие годы физическое состояния, и в ряде особенно запущенных случаев приводит к обострению, а хуже того возникновению различных заболеваний внутренних органов.
