Главная » Здоровье » Помощь психолога – то, что нужно каждому из нас

Помощь психолога – то, что нужно каждому из нас

news.picture.39094ac9fed91763f842df5c83df0a95

В нашей стране до недавнего времени было не принято обращаться за помощью к психологам. Более того, многие люди продолжают считать, что психологическая помощь и поддержка требуется только тем, у которых есть психические заболевания. На самом же деле, психологи нужны всем без исключения. В США и Европе, они, как и адвокаты, есть почти у всех людей.

Все дело в том, что мы живем в мире, где порой очень сложно справиться со стрессами и другими проблемами. Казалось бы – всегда можно обсудить все это с родственниками и друзьями, но порой им очень сложно открыться. К тому же, если речь идет о конфликте с родителями или любимым человеком, лучше сначала обсудить все со сторонним наблюдателем. Психолог готов не только выслушать, но и дать ценные советы. Например, если хотите узнать, почему одиночество накатывает на вас все чаще, имеет смысл обратиться за помощью к специалисту уже сегодня.

Как выбрать конкретного психолога, когда на рынке услуг так много предложений? Вот несколько универсальных рекомендаций:

  • Не зацикливайтесь на специалистах из вашего города. Для бесед с психологом, вовсе не обязательно посещать его кабинет. Достаточно иметь под рукой компьютер с доступом к Сети. Это позволит общаться с психологами из разных городов и даже стран. Сотни специалистов сейчас предлагают онлайн-консультации, чем иногда имеет смысл воспользоваться.
  • Узнайте о том, насколько опытен психолог. Как правило, о любом из них можно найти подробную информацию на просторах Всемирной паутины, а чаще всего на официальном сайте. Воспользуйтесь этим, если хотите узнать, где психолог получал образование и насколько давно он занимается практической деятельностью. У некоторых из специалистов также есть четкая специализация, например, существуют детские и семейные психологи.
  • Экономьте с умом. Вне зависимости от того, беспокоит вас нарциссизм или приступы панических атак, ни в коем случае не выбирайте психолога с самыми низкими расценками. Почему? Ответ очевиден – низкая цена будет свидетельствовать о столь же низком качестве услуг. Подумайте об этом, и постарайтесь найти психолога, о потраченных на работу с которым деньгах, не придется сожалеть.
  • Читайте отзывы клиентов. Пригодится интернет и для того, чтобы узнать, что думаю о специалисте его бывшие и действующие клиенты. Сразу следует сказать – большое количество отзывов зачастую автоматически означает и наличие среди них негативных мнений. Вопрос лишь в том, сколько их будет. Не обращайтесь за помощью к психологам, чья репутация вызывает слишком уж много вопросов.

Воспользуйтесь полученной информацией по назначению, чтобы выбрать подходящий вариант и записаться на прием уже в ближайшее время.

Удачи!