Главная » Статьи » Поговорим о фобиях

Поговорим о фобиях

Все люди боятся чего-нибудь: стоматолога, выступлений перед большим скоплением людей, вступительных или выпускных экзаменов. Но, в определенный момент страхи становится навязчивым. Что же делать в данном случае?

Само слово «фобия» обладает «греческим» происхождением и в переводе значит «страх». Однако, фактически данные понятия друг от друга немного отличаются. Страх – это стандартная реакция человека на вероятную угрозу. В той или иной мере страх обладает даже полезными свойствами, потому что надежно защищает от нерациональных поступков. Если же данное чувство появляется без какой-то причины, сложно контролируется, становясь манием, то тут уже разговор идет именно о фобии.

Некоторые боятся деревьев, другие боятся людей…

Какие именно фобии известны вам? Наверное, на ум сразу же приходит страх закрытых помещений (так называемая клаустрофобия). В действительности же, фобий существует огромное количество. Эксперты-психологи разделяют фобии на социальные, природные и экзистенциальные.

К природным страхам принято относить такие боязни, которые имеют отношение к флоре и фауне, времени и пространству. То бишь, фактически это страх перед пауками, таракашками, высотой, глубиной и т.д. Список можно продолжать до бесконечности! Например, есть так называемая нефофобия – дендрофобия – боязнь кустов и деревьев, нефофобия – боязнь туч и облаков.

К социальным страхам принято относить боязнь выступлений перед публикой или большого скопления людей. Граждане, которые страдают от такого рода недуга, могут даже страшиться чужого мнения, волноваться при виде незнакомых людей, а также постоянно избегать с ними контактов.

fearТретья же категория страхов относится к личным переживаниям. Именно такие боязни и становятся практически непреодолимым «препятствием» в ходе построения взаимоотношений. К примеру, страх остаться одному провоцирует развитие так называемого комплекса жертвы. Некоторые очень бояться влюбиться, это – филофобия!

Мы постоянно себя уверяем, что нам ничего не страшно в этом мире. Однако, как только перед нами предстает объект нашей боязни, то сразу же бегут мурашки по телу и начинают дрожать колени и пальцы на руках. Какой бы не была причина возникновения вашего страха, никогда не нужно ему позволять завладеть своей личностью! Не забывайте, все это просто психические недуги, от которых можно и нужно избавляться!

Источник статьи http://bronetank.ru/vodnye-pregrady.html