Отчего возникает депрессия и как с ней бороться
Слово "депрессия" является достаточно часто употребляемым. Этим, по сути, медицинским термином большинство людей пытаются объяснить, например, своё негативное эмоциональное состояние. Следует подчеркнуть, что депрессии - это серьёзные психологические расстройства, которые доставляют совершенно реальные страдания конкретным людям, как, впрочем, и их близким родственникам.
Более того, специалистами Всемирной организации здравоохранения, депрессия расценивается как сложнейшее заболевание головного мозга, влекущее за собой нарушение психологического, соматического и социального благополучия пациентов.
Депрессивными расстройствами страдают люди разных возраста, пола, национальности, социального статуса, хотя, справедливости ради, следует констатировать - женщины этому состоянию подвержены в большей степени.
Причины возникновения
Очень часто депрессивные расстройства обязаны своим возникновением:
- неудачам человека в деле достижения социального благополучия, успехов в профессии;
- отсутствием у человека уверенности в своей и внешней привлекательности;
- тяжёлым психологическим травмам;
- тяжёлым заболеваниям и пр..
Как видите, чаще всего депрессии имеют "психологические корни", а потому при возникновении депрессивных состояний следует, прежде всего, обращаться за помощью к профессиональному психологу. Консультация психолога в Москве, к примеру, такого, как семейный психолог Улыбышева Татьяна, несомненно, поможет человеку выйти из депрессивного состояния, как, впрочем, и решить большое количество других психологических проблем.
Однако специалисты высказывают предположение, что иногда депрессии возникают как результат некоторых нейрохимических процессов, к примеру, связанных с обменом особых биологически активных веществ, называемых нейромедиаторами.
Симптоматика
Депрессии могут проявляться:
- изменением поведения пациентов, так, к примеру, они утрачивают способность совершать целенаправленные действия, концентрировать внимание; порой такие пациенты избегают общения с близкими людьми и пр.;
- люди, страдающие депрессией, характеризуются некоторыми особенностями мышления, заключающимися в сосредоточении человека на исключительно негативных жизненных моментах;
- заболевание может проявляться и физиологическими нарушениями - бессонницей, запорами, сексуальными расстройствами и пр..
Лечение
Депрессии нужно лечить, в противном случае они могут длиться в течение очень долгого периода, исчисляемого годами. Как правило, лечение указанного заболевания осуществляется посредством медикаментозных средств и психотерапевтических методов.
Схема лечения подбирается врачом, а порой и несколькими специалистами - психологом, психиатром, психотерапевтом - строго индивидуально. Как правило, лечение депрессивных расстройств длится достаточно долго - в течение нескольких месяцев.
Психотерапевтические сеансы направлены на обучение пациента регулированию собственных эмоций и предполагают его активное участие в этом процессе.
