Недостача сна приносит больше вреда экстравертам
Ученые одного из американских институтов выявили, что неблагоприятные последствия от нехватки сна сильнее всего выражаются у экстравертов. Причем такого рода связь видна лишь в таких ситуациях, когда у людей крайне мало общения.
Команда экспертов решила провести проверку теории Айзенка, в соответствии с которой человеческая интроверсия и экстраверсия находятся в зависимости от степени активности коры мозга.
Согласно данной теории, степень активности коры людей-экстравертов довольно небольшая, и таким личностям постоянно приходится ее увеличивать посредством социальных контактов и общения. У граждан же интровертов, наоборот, данный показатель активности с самого начала находится на высоком уровне и совершенно не нуждается в каких-либо дополнительных стимуляциях.
В рамках исследования команда ученых наняли сорок восемь волонтеров. По итогам тестирований подопытных выделили в две группы: 25 интровертов и 23 экстраверта. После полноценного сна и пары часов, которые выделили для утреннего завтрака и личной гигиены, участники были случайно поделены на две команды.
Первая группа двенадцать часов смотрела телевизионные передачи, развлекалась и кушала. За всем этим внимательно следили лаборанты, которые и побуждали людей контактировать между собой. Участники второй группы делали все то же самое, но по одиночке.
Затем участников исследования лишили сна на двадцать два часа. Помимо этого, испытуемые каждый час проходили специализированные тесты, направленные на выявление работоспособности и внимательности. Из этого следует, что волонтеры не спали в течение тридцати шести часов.
Изучение полученных данных продемонстрировало уменьшение работоспособности и внимательности у всех подопытных, но более выраженным оно было у испытуемых-экстравертов, которые не общались с другими гражданами. Среди добровольцев, которые тесно друг с другом контактировали, разница была не очень существенная.
На основе полученных данных исследовательская группа сделала довольно-таки интересный вывод – лишение сна наиболее неблагоприятным образом сказывается на самочувствии и настроении подопытных-экстравертов. Однако, такое наблюдается лишь в той ситуации, когда их лишали взаимодействия с другими людьми.
Исследователи планируют и дальше продолжать эксперименты, в ходе которых надеются получить еще более интересные результаты.
Хотите знать все о социальной организации? в этом Вам поможет сайт http://filologonline.ru/.
