Компьютерные игры — выбор за родителями
В жизни современного ребенка компьютер и виртуальные игры играют не последнюю роль и занимают очень много времени, поэтому если не взять под родительский контроль этот процесс, то это грозит тем, что к вечеру дети станут возбужденными, неуправляемыми и чересчур раздражительными. При таком образе жизни происходят нарушения режима дня, прерывается нормальный сон, что влечет частому просыпанию, нервозу и прочими расстройствами здоровья.
Компьютерные игры различаются по разным критериям и существует большое число видов и типов подобных развлечений. Так, обучающие и развивающие игры могут обеспечить познавательную, обучающую и информационную сферу познания окружающего мира в интересной и занимательной для малышей форме, а вот все негативные отзывы больше касаются развлекательных игр, которые необходимо применять в меру.
Как выбирать компьютерные игры?
Выбирая компьютерную игру ребенку, родители зачастую делают это неосознанно, ориентируясь лишь на красочное оформление и навязчивую рекламу. Однако это второстепенные факторы правильного выбора. Игра или обучающая компьютерная программа, в первую очередь, должна соответствовать возрасту малыша. Как правило, делятся они по такому принципу - от 3 лет до 5, от 5 до 7, от 7 до 12.
Следующий критерий выбора – жанр компьютерной игры. Он должен соответствовать темпераменту и интересам ребёнка: кому-то лучше подходят спокойные, размеренные игры, а кому-то – активные, динамические.
Большую пользу принесут детские игры на Ponga.ua с исследовательским сюжетом, чем развлекательным. Если ребёнок проявляет инициативу, пытается разрешить возникшую проблему, анализирует сложившуюся ситуацию и делает из неё выводы – это игра с элементами исследования и в нее можно поиграть подольше.
Не останавливайте игру ребёнка до полного завершения логического эпизода, так как он должен оставлять компьютер с сознанием успешно выполненного дела. Необходимо дать понять ребенку, что игра не должна мешать реальной жизни и быть в ущерб жизненно важным занятиям, таким как сон, еда, отдых, физкультура, игры на свежем воздухе.
Сколько времени детям можно проводить за компьютером?
Рациональное и безопасное времяпровождения без перерыва не должно превышать 15 минут. По истечении этого времени желательно делать перерыв на простую профилактическую гимнастику в течение одной минуты.
Офтальмотренаж несложный, полезный и доступный:
- начинаем счет, на 4 - закрываем глаза, на 1-6 - широко распахиваем глаза и переводим взор вдаль;
- посмотреть на кончик носа, на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6;
- посмотреть удаленный от глаз примерно на 30 см палец, а на счет 4 приблизить его к кончику носа, затем взгляд переводиться вдаль на счет 6;
- держа неподвижно голову, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо и так работать с каждым направлением;
- не поворачивая головы, закрытыми глазами «посмотреть» по 4 секунды направо, прямо, влево, вверх, вниз;
- неспеша делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону и переводить взгляд вдальНе поворачивая головы.
Каждое упражнение повторять по 4-5 раз.
Не знаете, что делать? Зайдите на http://progifree.ru/ и скачайте программу на Андроид!
Обустройство места для компьютера
Стол должен хорошо освещаться естественным и искусственным освещением. Стул должен быть удобным, нужной высоты и обязательно со спинкой. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить правильную и усидчивую посадку, ребенок обязан сидеть на стуле, опираясь на 2/3 длины бедра. Распологаться необходимо на дистанции 5 см от стола, а компьютер должен стоять в углу или прямо, на дальней стороне стола. Руки должны свободно лежать на столе. Ноги должны располагаться и лучше на специальной подставке. Кроме этого, в таком помещении и само устройство должны содержаться в чистоте и регулярно проветриваться. Не будет лишним поставить в комнате растения, уменьшающие негативное влияние компьютера.
