Как выбрать психолога?
Жизнь современного человека неизбежно связана со стрессами. Недосыпания, большие нагрузки, неправильный образ жизни выливаются в проблемы на работе и дома. Постепенно это приводит к психическому истощению организма, снижению работоспособности, разногласиям в семье. А если ваша деятельность требует повышенного внимания, например, связана с разработкой инновационной продукции Brady и приборов промышленного масштаба, где требуется собранность, четкость мысли, то вам просто необходимо навести порядок в духовной сфере.
Само слово психолог уже не вызывает такого всплеска эмоций как раньше и не ассоциируется с понятием психиатр. Это специалист, который помогает человеку отыскать решение проблемы в себе и расставить все «по полочкам».
Чем руководствоваться при выборе психолога?
Психолог – это специалист, имеющий высшее образование по психологии, педагогике или медицине. Уясните, что это не врач, он не назначает серьезных препаратов, а лечит словом, точнее помогает человеку отыскать ответы на вопросы внутри себя, скорректировать усилия на борьбу с самим собой. Если возникла потребность посетить психолога, то следует знать, как его правильно выбрать.
- Критерии выбора. Психолог должен:
- иметь диплом специалиста;
- обозначить фиксированную плату за услуги;
- быть практикующим;
- совершенствовать свои навыки;
- располагать к общению;
- сохранять конфиденциальность;
- соблюдать этику, такт, толерантность;
- не навязывать вам сроки терапии и постоянно их продлевать;
- проявлять искренний интерес к вашей проблеме.
Существует два способа поиска психолога: по протекции знакомых или через интернет. Каждый из них не дает абсолютно объективной оценки. Все проблемы разные. Поиск через знакомых более достоверен, но не всегда хочется выносить свои проблемы на внешнее обозрение. Во втором случае вы сможете почитать отзывы, статьи, оценить круг работы, пообщаться заочно.
Настоящий профессионал так построит отношения с пациентом, что он почувствует хорошего специалиста на невербальном уровне. Выйдя из кабинета, у вас должны появиться позитивный настрой и желание действовать.