Как пережить климакс и не разрушить семейные отношения?
Климакс (еще называют менопаузой) является естественным этапом развития женского организма, поэтому его нельзя проигнорировать или каким-то образом пропустить. Самым лучшим вариантом, по мнению специалистов, будет подготовка к наступлению климакса. В таком случае необходимо просто знать, какие могут произойти изменения в состоянии женщины на психическом уровне и как себя при этом должен вести мужчина.
Когда наступает и чем сопровождается климакс?
Климакс – это перемены в женском организме. Прекращаются менструации и, как результат, заканчивается репродуктивный период. Часто данные изменения происходят в 40-50 лет и сопровождаются припадками, неврозами и депрессиями. Не каждая представительница прекрасного пола переживает климакс подобным образом, поэтому не стоит заранее расстраиваться.
Дело такого рода, что истерика является следствием гормональных изменений и сопутствующей им частой смены настроения. На данном этапе жизни женщина может принимать все происходящее не так, как раньше, а ближе к сердцу. Такова природа женщины, поэтому мужчине нужно просто вести себя подобающим образом. Так что делать мужу и каково лечение климакса у женщин?
Позиция мужа и лечение климакса
Все, чего желает женщина при климаксе – выплеснуть свой внутренний дискомфорт, который ее одолел. Она не в силах справиться с ним одна, поэтому выплескивает его на окружающих. В таком случае окружающим важно понимать, что упреки относятся не к ним, а к ней самой. Ведь не каждая сможет испытывать депрессию и признаться себе в том, что она сама во всем виновата.
Поэтому специалисты рекомендуют мужчине занять безопасную позицию. То есть отстраниться от необоснованных претензий в истериках жены и просто сохранять спокойное состояние. Не нужно постоянно напоминать женщине, что она истеричка и все ее чувства – это глупость. Да, быть может это и правда, но чаще всего женщину успокаивает именно тот факт, что муж дает возможность ей испытывать подобного рода чувства. И это характерно для представительниц прекрасного пола не только в период менопаузы.
Что касается лечения климакса, то здесь все предельно просто. Хороший отдых, правильный рацион, спорт и физнагрузки, занятие любимым делом – все это является отличными средствами для сохранения спокойствия, радости к жизни и здоровья. Также в период климакса можно пить специальные травяные сборы. Травяные сборы значительно облегчают процесс протекания менопаузы у женщин.