Эффективная коррекция фигуры
Мало найдется таких людей, кто был бы полностью доволен своей фигурой. Кому-то мешают лишние 5-10 килограмм, а кому-то не дает покоя складка на животе или слишком большие бедра. Такие люди особенно интересуются коррекцией фигуры, потому давайте подробнее разберемся, что она из себя представляет.
Статья написана при активной консультации со специалистами центра Recovery http://recovery-centr.com.ua/, потому будем разбирать процесс именно с точки зрения медицины, в том числе эстетической. Убрать жир именно из тех областей, которые мы хотим, совсем не просто. Как правило, больше всего неудобств он приносит в районе живота, бедер. При занятиях спортом и функциональном питании он в первую очередь начинает уходить с менее значимых зон - с рук, щек, плеч. Для того чтобы он расщеплялся именно на более значимых местах, требуется оказывать стимулирующее воздействие.
Как происходит коррекция фигуры
Сейчас есть много различных методов, благодаря которым можно добиться желаемого эффекта. Как говорится - каждый может выбрать на свой вкус. Это и эффективные, но травматичные аппаратные методики, хирургическое вмешательство, но у него много противопоказаний. Также активно применяется мезотерапия, но для тех, кто плохо переносит болезненные уколы, она не подойдет. Также требуется поддерживать минерально-витаминный баланс в организме, воздействовать на уменьшение аппетита.
Каждый из методов можно разделить на несколько этапов:
- подготовка тканей организма к процедуре.
- собственно расщепление жиров.
- выведение токсинов и продуктов распада.
- поддержание достигнутых результатов.
Также важны и профилактические мероприятия, они включают в себя рациональное питание, отказ от вредных привычек, наблюдение у специалиста раз в месяц для измерения мышечной и жировой массы. Лечащий врач назначает процедуры, которые будут направлены на дальнейшее предотвращение образований жировых отложений.
Помните, что разработать эффективную программу для коррекции веса может только специалист после тщательного определения параметров состава тела, соотношения мышечной и жировой массы тела. Очень важно уменьшать жировую ткань, но при этом поддерживать мышечную массу. В результате ежемесячных наблюдений специалист вносит изменения в программу по коррекции тела. Без определенных знаний и высококачественного диагностического оборудования не обойтись, потому выбирайте только проверенные центры с хорошей репутацией.
