Спорт

  • Насколько полезны силовые треннировки для женщин Насколько полезны силовые треннировки для женщин

    Существует мнение о том, что фитнес – это легкие тренировки, позволяющие сохранить свое физическое состояние и поддержать жизненный тонус. То есть по сути...

    / Комментариев:
  • Силовой спорт помогает преобразить фигуру Силовой спорт помогает преобразить фигуру

    Желание стать сильнее и улучшить свои формы, используя для достижения цели тренажеры, нередко сопровождается увеличением общего веса. Это смущает тех, кто не...

    / Комментариев:
  • Спортивное питание: виды и их предназначение Спортивное питание: виды и их предназначение

    Интернет регулярно наполняется контентом, связанным со здоровым образом жизни, диетами, программами для похудения и конечно, спортивным питанием, которое...

    / Комментариев:
  • Аэробика и её разновидности Аэробика и её разновидности

    На сегодняшний день аэробика очень популярна, многие современные девушки посещают различные школы и студии ритмической гимнастики, что помогает держать себя в...

    / Комментариев:
  • Фитнес в борьбе со стрессами Фитнес в борьбе со стрессами

    Многие специалисты в области спорта, говорят о том, что с помощью активных тренировок можно избавиться не только от лишних килограммов, но и решить проблемы...

    / Комментариев:
  • Как правильно тренироваться? Как правильно тренироваться?

    В последнее время люди все чаще стали задумываться о здоровом образе жизни. И путь этот, как правило, начинается с занятий спортом. Но не каждый может...

    / Комментариев: