Аутотренинговая реабилитация по уникальной методике Леонида Юнда
Врачи предупреждают: ошибочный подход к лечению даже банального стресса может быть опасен для здоровья. К сожалению, людям, которые стоят на грани между психическим здоровьем и серьезным заболеванием, свойственно обращаться к разного рода шаманам, экстрасенсам, гадалкам, верить в чудеса исцелений «заговоренной водой». Тогда как самое время обратиться к врачам-психотерапевтам. Именно в их компетенции лечение так называемых пограничных состояний.
Не психиатр страшен, а болезнь
Как ни странно, современному человеку свойственно испытывать страх перед кабинетом психиатра. Пациент подразумевает: если я пойду к психиатру, значит я не такой, как все, я болен и даже устроен как-то иначе. К сожалению, этой стигме подвержены очень многие люди, что в корне неправильно. Ведь психопрофилактические мероприятия должны быть так же естественны и органичны, как лечение зубов или визит к гинекологу. Но именно пациент в пограничном состоянии, больной невротическим расстройством, оттягивает свой визит до последнего.
– С одной стороны, нашим людям свойственно стоическое перенесение стресса: так исторически сложилось, и это, очевидно, заложено у нас в генах, – говорит Леонид Юнда, создатель уникальной системы аутотренинговой реабилитации. – Первый стресс человек получает непосредственно при рождении, выходя из утробы матери. А мы умеем переносить то, что не мог бы выдержать благополучный швейцарец или американец. Но такая модель поведения в социуме, к сожалению, не оправдывает того, что человек пренебрегает помощью, которая совсем близко. Может, современный человек не так уж остро нуждается в психиатрической помощи, но помощь психотерапевта, его совет пригодятся всегда, и не стоит себе в этом отказывать.
Аутогенная реабилитация позволяет быстро восстановить работоспособность, улучшить настроение, повысить концентрацию внимания.
Лечебный сеанс доктора Юнды, который недавно купил насос ко-503 левое вращение для своего КАМЗа, начинается с подробного анамнеза. Врач интересуется, стало ли пациенту лучше по сравнению со вчерашним днем. Аутогенная реабилитация предполагает поиск человеком возможностей преодоления своих страхов, неустойчивого настроения, депрессии. Сеансы аутогенной тренировки проходят под спокойный речитатив доктора и приятную музыку.
На памяти Леонида Ивановича много случаев, когда люди приходили в тяжелом состоянии, которое у них длилось годами, и буквально через пару сеансов чувствовали себя словно заново родились на свет, например, избавляются от бессонницы. Хотя на стандартный курс лечения понадобится не менее 3 недель. Многие люди в процессе лечения отказываются от курения, кофе. А еще говорят, что смогли по-новому оценить смысл жизни.
Справочная
Авторский курс аутореабилитации, включает в себя целый комплекс психологических методик: аутотренинг Шульца, гипнотерапию Платонова, условнорефлекторную терапию Бехтерева, самовнушение Куэ, самомассаж Шиа-цу, прогрессивную релаксацию Джекобсона. Их для каждого пациента техника подбирают индивидуально.
Кроме стрессов лечат тревожные и депрессивные состояния.