Вопрос-Ответ с психологом
Мы расстались, но боль осталась…
1 ответов
- Новые
- Старые
- Понравившиеся
Здравствуйте, Наталия!
Основная причина боли при расставании – это внутреннее впечатление (мнение), что человек, так или иначе, может принадлежать нам. Наш мозг вводит нас в заблуждение, говоря: «Он был со мной некоторое время, мы многое пережили и многое делали вместе и это не может и не должно заканчиваться». Мозг никогда не готов признать, что кто-то другой обладает свободой воли, и может внезапно покинуть нас. Мозг – великий собственник.
Но правда в том, что человек может и делает то, что он считает верным для себя. Пусть иногда это и шокирует нас. Ваша задача лишь увидеть в этом поступке человеческое, принять его решение, окончательно и бесповоротно, не оставляя себе лазеек: «Может быть, он еще вернется, может быть, я что-то еще могу для этого сделать…». Нет. Скажите так: «Это законченный этап. Мне было хорошо с этим человеком, но теперь важно двигаться дальше, он не один на всей Земле».
Более глубокой причиной боли может быть страх одиночества. Этот вопрос более серьезен и ведёт в сильным эмоциональным расстройствам. Как правило, это решается на консультациях. Если Вы в большей степени переживаете именно это, то обратитесь на сайт http://vatolin.info/ для более подробного разбора проблемы.
Счастья Вам!