Главная » Здоровье » Аминокислоты для мышечной ткани

Аминокислоты для мышечной ткани

20Аминокислота ‒ это органическое соединение, материал для строительства белков и мышечных тканей. Наверно, каждый культурист и атлет знает, что данное вещество ускоряет рост и развитие мышечных клеток, а также восстанавливает мышцы, поврежденные при интенсивных тренировках. Поэтому аминокислоты обязательно входят в состав спортивного питания. Это залог здоровья спортсменов, которые регулярно изнуряют свое тело большими нагрузками.

Итак, есть множество важных причин, по которым купить аминокислоты все-таки стоит. Сегодня в продаже есть спортивные аминокислоты во всевозможных формах ‒ таблетках, порошках, капсулах и растворах. Препарат одинаково эффективен в любой фармакологической форме.

Перед употреблением пищевой добавки нужно внимательно прочитать инструкцию. Для наращивания мышечной массы аминокислоты нужно употреблять по утрам, перед спортивной тренировкой и после нее. Желающим избавиться от жировых накоплений следует увеличить количество приемов: утром, после еды, а также до и после физической нагрузки. Аминокислота снизит аппетит, сохранит мышечную ткань и замедлит катаболизм.

Аминокислотные препараты можно принимать вместе с другими пищевыми добавками, но при этом нужно быть осторожным. Например, аминокислоты не сочетаются с заменителями пищи, протеинами и гейнерами, поскольку данные соединения замедляют ее усвоение в организме. Комплекс представляет собой натуральный пищевой концентрат, поэтому его можно считать абсолютно безопасным для организма.

Какой препарат выбрать (жидкий, порошковый или таблетки), зависит от индивидуальных предпочтений. На сайте http://www.fitnessbar.ru/ представлен огромный ассортимент препаратов, так что любой желающий сможет найти для себя что-то полезное.